Les cours

Saison 2026-2027

Reprise des cours le lundi 7 septembre 2026

Activités Adultes

Les nouveaux cours sont signalés par le fond vert, les modifications d’horaires sont en rose.

Lundi
14H00 à 15h30

Lieu à définir à chaque séance

MARCHE NORDIQUE

Avec Christian Arnould

Lundi
18h45 à 19h45

École Job DURUPT
(20 personnes max)

STRECHING
Apportez votre tapis pour ce cours

Avec Julie Muller

Lundi
19h00 à 20h00

Gymnase Rambaut / Brossolette

STEP et AÉRODANCE le 3e lundi du mois

Avec Nathalie Muller

Lundi
20h00 à 21h00

Gymnase Rambaut / Brossolette

ZUMBA

Avec Nathalie Muller

Mardi
18h00 à 19h

Gymnase Rambaut / Brossolette

PILATES tous niveaux

Avec Christian Arnould

Mardi
19h00 à 20h30

Gymnase Rambaut / Brossolette

FULL BODY WORKOUT
(entraînement complet du corps alternant des séances de LIA, Sculpt, Combat, FAC, Cross Training, Attack…)

Avec Christian Arnould

Mercredi
19h30 à 20h30

École Job DURUPT
(20 personnes max)

PILATES NIVEAU AVANCÉ (minimum 2 ans de pratique)
Apportez votre tapis pour ce cours

Avec Nathalie Collot

Mercredi
20h30 à 21h30

École Job DURUPT
(20 personnes max)

PILATES tous niveaux sauf débutants
Apportez votre tapis pour ce cours

Avec Nathalie Collot

Mercredi
19h45 à 21h15

Gymnase Rambaut / Brossolette

FULL BODY WORKOUT
(entraînement complet du corps alternant des séances de LIA, Sculpt, Combat, FAC, Cross Training, Attack…)

Avec Christian Arnould

Jeudi
19h00 à 20h30

Gymnase Rambaut / Brossolette

FULL BODY WORKOUT
(entraînement complet du corps cardio/renforcement musculaire)

Avec Julie Muller

Jeudi
19h00 à 20h00

École Job DURUPT
(20 personnes max)

HATHA YOGA (yoga doux)
Apportez votre tapis pour ce cours

Avec Ségolène Zandona

Jeudi
20h15 à 21h15

École Job DURUPT
(20 personnes max)

YOGA VINYASA (yoga dynamique)
Apportez votre tapis pour ce cours

Avec Ségolène Zandona

Vendredi
18h00 à 19h00

Gymnase Rambaut / Brossolette

PILATES tous niveaux

Avec Alicia Teitgen

Vendredi
19h00 à 20h30

Gymnase Rambaut / Brossolette

BODY SCULPT
(renforcement musculaire + petit cardio)

Avec Alicia Teitgen

Vendredi
20h30 à 21h30

Gymnase Rambaut / Brossolette

NORDIC GYM

Avec Nathalie Muller

Activités Enfants

Mercredi
14h à 15h15

Gymnase Rambaut / Brossolette

GRS
Débutants et les plus jeunes (5 à 9 ans environ)

Avec Nathalie Muller

Mercredi
15h15 à 16h30

Gymnase Rambaut / Brossolette

GRS
pour les plus qualifiées et les plus grandes (à partir de 10 ans)

Avec Nathalie Muller

Participez à une séance sans engagement et gratuitement

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