🌸 Évènement sportif du printemps – Samedi 28 mars

Pour fêter l’arrivée du printemps, l’association Gardons La Forme organise un grand après-midi sportif le samedi 28 mars placé sous le signe de la convivialité, du mouvement et de la bonne humeur.
Cet évènement est ouvert à tous : adhérents, amis, conjoints, famille… même les personnes extérieures à l’association peuvent participer.

🕐 Horaires :

  • Accueil des participants à partir de 13h30, au gymnase O. Rambaut, rue Mozart à Tomblaine
  • Début des activités à 13h45
  • Les interventions s’enchaîneront tout au long de l’après-midi
  • Un pot de clôture viendra terminer ce moment convivial

👟 Les coachs présents

  • Alicia
  • Christian
  • Ségolène
  • Nathalie C.

💪 Activités proposées

Au programme, plusieurs disciplines accessibles à tous les niveaux :

  • Renforcement musculaire
  • Cardio
  • Yoga avec haltères
  • Pilates
  • Stretching

Chacun pourra participer selon ses envies et son rythme, dans une ambiance détendue et motivante.

💶 Tarif et inscription

15 € par personne, comprenant 1 bouteille d’eau, un goûter et le pot de clôture

⚠️ Inscription obligatoire avec paiement préalable ⚠️ Nombre de places limité

Pour vous inscrire, cliquez sur le bouton jaune « je participe » ci-dessous.

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