Toutes nos séances de sport à Tomblaine

Explorez les alentours de Nancy autrement avec la marche nordique, encadrée par notre coach Christian. Bien-être, nature, et convivialité vous attendent.

Envie de bouger, de vous tonifier, de retrouver de l’énergie sans pression ni miroir géant ? À Tomblaine, le Full Body Workout proposé par l’association Gardons La Forme vous offre bien plus qu’un simple cours de fitness. Ici, on oublie les…

Envie de souffler, de retrouver de la souplesse et de relâcher les tensions du quotidien ? Le yoga, accessible à tous les niveaux, propose une heure de douceur et d’étirements simples, dans une ambiance calme. Un vrai moment pour soi, sans jargon ni posture acrobatique.

Vous habitez à Tomblaine ou dans les environs et vous cherchez un cours de fitness adapté à vos besoins ? Que vous soyez débutant, senior ou sportif confirmé, l’association Gardons La Forme vous propose un large choix de disciplines pour bouger,…

Le Pilates est l’une des activités les plus demandées à Gardons La Forme. Débutant(e) ou confirmé(e), profitez de l’un de nos 3 cours hebdomadaires à Tomblaine, animés par une professionnelle passionnée. Attention, les places partent vite !

Découvrez la Zumba à Tomblaine avec Nathalie Cuny, instructrice certifiée. Rejoignez notre cours dynamique tous les lundis au gymnase Rambaut. Venez bouger, vous amuser et rester en forme dans une ambiance conviviale.

Dès septembre 2025, l’association Gardons La Forme à Tomblaine proposera une évolution progressive de ses cours de Pilates grâce à l’intégration du Pilates fascia. Cette nouvelle approche, portée par Nathalie Collot, s’inscrit dans les tendances actuelles du bien-être et du…

Vous cherchez une activité sportive à Tomblaine ? Gardons La Forme propose un large choix de cours accessibles à tous. Découvrez 5 bonnes raisons de vous lancer dans le fitness avec nous, en toute sérénité.