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Les cours

Activités Adultes

Jour / Horaires Lieu Animateur/trice Descriptif
Lundi
18h30 à 19h30
Mille Club Dominique J. Pilates
Lundi
19h00 à 20h00
Gymnase Brossolette Nathalie Step ou Aérodance (3e lundi du mois)
Lundi
20h00 à 21h00
Gymnase Brossolette Nathalie Zumba
Lundi
21h00 à 21h30
Gymnase Brossolette Nathalie Renforcement musculaire (R'M Stick, FAC, Fitball, gliding...)
Mardi
19h00 à 20h30
Gymnase Brossolette Christian Compil., renforcement musculaire, étirements
Mercredi
19h45 à 21h15
Gymnase Brossolette Christian Compil., renforcement musculaire, étirements
Jeudi
19h00 à 20h30
Gymnase Brossolette Sabrina Cardio-mix
Jeudi
20h30 à 21h30
Gymnase Brossolette Dominique D. M. YOGA
Vendredi
19h00 à 20h30
Gymnase Brossolette Sabrina Renfo-mix
Vendredi
20h30 à 21h30
Gymnase Brossolette Nathalie Zumba-step
Vendredi
21h30 à 22h00
Gymnase Brossolette Nathalie Renforcement musculaire (R'M Stick, FAC, Fitball)

Activités Enfants

Jour / Horaires Lieu Animateur/trice Descriptif
Lundi
18h à 19h
Gymnase Brossolette Nathalie ZUMBA KIDS Enfants à partir de 7 ans - MIXTE
Mercredi
13h30 à 15h
Gymnase Brossolette Nathalie Gymnatique Rythmique et Sportive (GRS) Débutantes et les plus jeunes (5 à 9 ans environ)
Mercredi
15h à 16h30
Gymnase Brossolette Nathalie Gymnatique Rythmique et Sportive (GRS) pour les plus qualifiées et les plus grandes (à partir de 10 ans)
À noter :
  • Un certificat médical est obligatoire et doit dater de moins de trois mois. Il sera valable trois ans sous certaines conditions (voir « questionnaire santé »).
  • Pour le confort de tous, n'oubliez pas d'apporter une serviette pour couvrir les tapis de sol.
  • Durant la saison hivernale, les cours de GRS du mercredi peuvent être déplacés sur un autre site de Tomblaine, vous en serez alors informés.